아기낮잠 썸네일형 리스트형 낮잠 안 자려는 우리 아이, 이렇게 재워보세요! 😥💤 아이 키우다 보면 낮잠 재우기가 정말 힘들 때가 있죠?우리 아이도 낮잠을 잘 안 자서 매일 고민이에요.낮잠을 자야 엄마도 조금이라도 더 여유롭게 생활 할 수 있고우리 아이 컨디션도 찾는데 말이죠..ㅠ.ㅠ완벽한 비법은 없지만, 제가 시도해보고 효과 본 작은 팁들을 공유할게요! 🌟 1. 규칙적인 낮잠 시간 만들기매일 같은 시간에 낮잠을 자도록 해 주세요.일정한 루틴이 아이 몸에 익숙해져서 자연스럽게 졸리게 돼요.너무 이르거나 늦은 시간은 피하는 게 좋아요!🌟 2. 편안한 환경 조성하기조명을 어둡게 하고 조용한 음악이나 백색소음을 틀어 주세요.빗소리, 바람 소리 같은 자연의 소리가 효과적이에요.아이가 안정감을 느껴서 잠들기 쉬워져요.🌟 3. 적당한 활동 후 낮잠 재우기너무 많이 놀게 하면 흥분해서 .. 더보기 이전 1 다음
