이유식식단표 썸네일형 리스트형 중기 이유식 2단계 식단표 & 이유식 조합 꿀팁 (7~8개월 아기용) 🍚 중기 이유식 2단계 (7~8개월)아기의 씹는 능력 & 식사량 업그레이드!✅ 중기 이유식 2단계 특징하루 2~3끼 식사로 확장식재료의 조합 다양화 + 입자 증가 (6~7배죽)우유, 두부, 노른자, 흰살생선 등 단백질 식품 본격 활용📌 중기 이유식 2단계 준비 체크✅ 하루 2끼 무리 없이 소화✅ 다양한 재료와 식감을 잘 받아들임✅ 씹으려는 움직임이 보이기 시작🗓️ 중기 이유식 2단계 식단표 예시 (7~8개월 기준)주차요일메뉴 예시1주차월~화감자죽 + 달걀노른자 + 당근 수~목쌀죽 + 양배추 + 닭안심 금~일단호박죽 + 브로콜리 + 두부2주차월~화쌀죽 + 흰살생선 + 애호박 수~목감자죽 + 쇠고기 + 청경채 금~일고구마죽 + 달걀노른자 + 양파3~4주차매일혼합죽 → 재료 3가지 이상 혼합 (조합 다양.. 더보기 중기 이유식 1단계 식단표 & 식재료 조합 예시 (6~7개월 아기용) 🥣 중기 이유식 1단계 (6~7개월)초기 이유식을 끝낸 아기, 다음 단계로 업그레이드!✅ 중기 이유식이 중요한 이유다양한 식재료와 **식감(입자)**에 익숙해지기 위한 단계하루 2끼로 식사 횟수를 늘려 식사 리듬을 만들어 가는 시기영양소 다양화 → 단백질(육류, 생선, 두부 등) 본격 시작! 📌 중기 이유식 1단계 시작 체크포인트✅ 초기 이유식을 4주 이상 잘 진행했어요✅ 한 가지 재료도 2~3번 이상 먹이며 알레르기 반응 확인 완료✅ 입자가 약간 거친 죽도 잘 넘긴다✅ 하루 1끼는 거뜬하게 먹는다🗓️ 중기 이유식 1단계 식단표 예시 (10배죽 → 7배죽)주차요일메뉴 예시1주차월~화쌀죽 + 애호박 수~목쌀죽 + 단호박 + 두부 금~일쌀죽 + 감자 + 당근2주차월~화쌀죽 + 쇠고기 + 브로콜리 .. 더보기 초기 이유식 시작 시기와 단계별 식단표 (5~6개월 아기 식단 가이드) 🍼 초기 이유식, 왜 중요할까요?5~6개월 우리 아기의 건강한 첫걸음!✅ 이유식이 중요한 이유초기 이유식은 아기가 모유나 분유 외의 첫 고형식을 경험하게 되는 단계입니다.이 시기의 이유식은 단순히 영양을 보충하는 것 이상으로 중요한 의미가 있어요:씹고 삼키는 연습: 고형식을 삼키는 능력을 키워줘요.알레르기 위험 파악: 다양한 식재료에 대한 반응을 관찰할 수 있어요.건강한 식습관 기초: 식사 시간의 리듬을 익히고 편식을 줄이는 데 도움이 돼요.철분 보충: 생후 6개월 이후 아기에게 필요한 철분 보충이 가능해요. 📌 언제 시작하는 게 좋을까요?초기 이유식은 보통 생후 4~6개월 사이에 시작합니다.단, 개월 수보다 더 중요한 건 아기의 발달 상태예요.💡 시작 시기 판단 체크리스트✅ 혼자 목을 .. 더보기 이전 1 다음
