육아 썸네일형 리스트형 낮잠 안 자려는 우리 아이, 이렇게 재워보세요! 😥💤 아이 키우다 보면 낮잠 재우기가 정말 힘들 때가 있죠?우리 아이도 낮잠을 잘 안 자서 매일 고민이에요.낮잠을 자야 엄마도 조금이라도 더 여유롭게 생활 할 수 있고우리 아이 컨디션도 찾는데 말이죠..ㅠ.ㅠ완벽한 비법은 없지만, 제가 시도해보고 효과 본 작은 팁들을 공유할게요! 🌟 1. 규칙적인 낮잠 시간 만들기매일 같은 시간에 낮잠을 자도록 해 주세요.일정한 루틴이 아이 몸에 익숙해져서 자연스럽게 졸리게 돼요.너무 이르거나 늦은 시간은 피하는 게 좋아요!🌟 2. 편안한 환경 조성하기조명을 어둡게 하고 조용한 음악이나 백색소음을 틀어 주세요.빗소리, 바람 소리 같은 자연의 소리가 효과적이에요.아이가 안정감을 느껴서 잠들기 쉬워져요.🌟 3. 적당한 활동 후 낮잠 재우기너무 많이 놀게 하면 흥분해서 .. 더보기 연년생 등원 준비루틴! 아침전쟁에서 살아남는 5가지 팁 연년생 키우는 집의 아침은 말 그대로 전쟁이에요.저는 8시 반 기상 → 10시 등원 목표로 매일 두 아이를 챙기고 있는데요,정신없던 아침이 조금씩 수월해진 저만의 루틴 5가지를 공유해보려고 해요.하나하나 별거 아닌 것 같지만,시간 단축 + 스트레스 감소에 엄청 효과 있어요!(+ 제가 사용하는 꿀템 쿠팡 링크도 함께 소개할게요) data-ad-unit = "DAN-NtISDmQZgWSc4buA" data-ad-width = "320" data-ad-height = "100"> 1️⃣ 전날 밤 여벌옷 + 소지품 가방 세팅매일 아침 챙기려다 보면 시간이 순삭돼요.그래서 가방, 수건, 여벌옷은 지퍼백에 미리 정리해서 문 옆에 두기!👉 지퍼백 추천 보러가기2️⃣ 칫솔, .. 더보기 이전 1 다음
