후기 이유식 시작!아기 식사량 늘어나는 시기, 후기 이유식 식단표까지 정리했어요
🍼 후기 이유식이란?후기 이유식은 생후 9~11개월 아기에게 적합한 이유식 단계로,아기가 하루 3번 이유식을 먹으며 일상적인 식사 습관을 형성하는 시기예요. 🧡 후기 이유식 핵심 포인트항목내용시기생후 9~11개월식사 횟수하루 3회 (아침/점심/저녁) + 간식 1~2회주재료 상태죽보다는 묽은 밥 형태, 쌀알이 살짝 씹히도록단백질닭고기, 소고기, 두부, 흰살생선, 달걀 노른자 등채소/과일으깨거나 다져서 넣기금지 식품꿀, 자극적인 양념, 소금/설탕 사용 ❌ 🍚 후기 이유식 식단표 예시 (10개월 기준)식사메뉴 구성 예시아침야채닭죽 + 바나나 으깬 것점심소고기배추밥 + 두부미소국저녁흰살생선죽 + 감자무른조림간식고구마스틱, 아기전용 요거트 등 😊 마지막 한마디 아기가 하루 3번 이..
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